Meer rust, verbinding en balans voor jou en je gezin.
Soms voelt het alsof je alle ballen in de lucht probeert te houden. Als psycholoog en leefstijlcoach help ik ouders en gezinnen om weer grip te krijgen op het dagelijks leven. Samen werken we aan meer veerkracht en verbinding, op een manier die past bij jouw verhaal.
Welkom, ik ben Evi.
Als psycholoog, leefstijlcoach én mama van drie weet ik hoe mooi, maar ook hoe uitdagend het leven kan zijn. Het combineren van gezin, werk en tijd voor jezelf vraagt veel. Daarom geloof ik dat niemand alles alleen hoeft te dragen.
In mijn praktijk begeleid ik ouders en gezinnen die verlangen naar meer verbinding en zekerheid. Samen kijken we verder dan de hulpvraag alleen. Met een warme en persoonlijke aanpak help ik je om inzicht te krijgen, veerkracht op te bouwen en weer met vertrouwen verder te gaan.
Mijn begeleiding is eerlijk, betrokken en zonder oordeel. Je kunt rekenen op een luisterend oor, want echte verandering begint op het moment dat je je gehoord, gezien en begrepen voelt.
Liefs, Evi Tournois
Iedere situatie is anders.
Waar herken jij jezelf in?
Misschien herken je jezelf in één van deze thema’s. Samen kijken we niet alleen naar wat er speelt, maar vooral naar wat jij nodig hebt. Neem rustig de tijd om ze te ontdekken en dan zetten we samen de eerste stap naar meer rust, vertrouwen en balans.
Liever zelf aan de slag?
Soms is een eerste stap al genoeg om iets in beweging te zetten. Daarom ontwikkel ik praktische tools, inspirerende blogs en workshops waarmee je ook thuis aan de slag kunt.
Soms hoef je niet harder je best te doen, maar zachter voor jezelf te zijn.
"
Evi Tournois
Begeleiding die bij jou past.
Iedereen heeft een eigen verhaal en verdient een aanpak die daarbij past. Daarom geloof ik niet in standaardoplossingen, maar in persoonlijke begeleiding. Ik luister naar jouw verhaal en samen met praktische handvatten en een open blik werken we aan duurzame verandering.
Persoonlijke begeleiding
Jij staat centraal. Geen mens is hetzelfde. Daarom luister ik naar jouw verhaal en stemmen we de begeleiding af op jouw situatie, behoeften en tempo.
Verder kijken dan de hulpvraag
We besteden aandacht aan jouw gedachten, emoties, lichaam, voeding, gezin en dagelijkse gewoontes. Zo ontdekken we waar de oorzaak ligt en bouwen we aan een duurzame oplossing.
Praktische handvatten
Kleine stappen die écht werken. Je krijgt inzichten en praktische tools die je meteen kunt toepassen in het dagelijks leven. Geen ingewikkelde theorie, maar haalbare veranderingen die passen binnen een druk gezinsleven.
Veelgestelde vragen
Moet ik al weten welke begeleiding bij mij past?
Dat hoef je nog niet te weten. Tijdens een kennismakingsgesprek luisteren we naar jouw verhaal en bekijken we samen welke vorm van begeleiding het beste aansluit bij jouw situatie, behoeften en doelen.
Hoe verloopt het eerste gesprek bij een traject?
Tijdens de eerste afspraak is er alle ruimte om jouw verhaal te delen. We bespreken waar je tegenaan loopt en welke verwachtingen je hebt. Voelt het goed? Dan zetten we de eerste stap naar een passend traject.
Kan ik een workshop volgen zonder traject?
Zeker! Alle workshops zijn los te volgen en bieden een laagdrempelige manier om kennis te maken met mijn aanpak en krijg je uitleg over herkenbare situaties. In de agenda vind je een overzicht van alle sessies.
Waar vinden de
gesprekken plaats?
Afhankelijk van jouw voorkeur en de begeleiding kunnen gesprekken plaatsvinden bij jou of bij mij thuis in Aardenburg of zelfs online. Samen bekijken we wat past bij jouw situatie en agenda.
Hoe ziet een begeleidings-
traject eruit?
Ieder traject is maatwerk. Samen bepalen we de doelen en werken we stap voor stap aan meer rust, verbinding en balans, met praktische handvatten die je direct kunt toepassen.
Staat jouw vraag er niet bij? Twijfel je nog?
Neem gerust contact met me op. Ik luister en denk graag samen met je mee over wat het beste past.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Of het nu gaat om een begeleidingstraject, een workshop of een praktische tool voor thuis: hieronder delen anderen hoe de persoonlijke aanpak hen heeft geholpen om meer rust, verbinding en balans te ervaren.
Begeleiding Lekker in je vel
“Evi, bedankt voor de begeleiding. Ik kwam een half jaar terug binnen met een hoofd vol chaos en op dit moment kan ik eerlijk zeggen dat ik weer goed in mijn vel zit. Mijn twijfels zijn weg en ik weet welke richting ik uit wil gaan met mezelf en met mijn gezin. Dat zal zeker niet perfect gaan, dat heb ik inmiddels ook geleerd maar ik weet dat ik op jou kan terugvallen. merci!"
Begeleiding Lekker in je vel
“Vol onzekerheid, verdriet en machteloosheid kwam ik bij jou. Ik zat alleen maar in de zetel en was thuis helaas niet meer de gezelligste. Toen kwam ik bij jou. We hebben samen gekeken naar mijn slaappatroon, eten, bewegen en hoe ik tot ontspanning kom. Structuur in de dag inbouwen, weer tot actie komen en herkennen waar mijn stress vandaan komt was de oplossing. Nu ben ik op de goede weg, weer aan het werk, energie om leuke dingen te doen en ik ben ook wel weer tevreden als ik in de spiegel kijk. Ik wil je bedanken om te luisteren en door te pakken waar dat ook nodig was, maar steeds met je zachte en grappige aanpak.“
"
Wat ouders en gezinnen die je voorgingen je willen vertellen.
Online training EHBO
“Ik ben met de online training eerste hulp bij opvoedstress aan de slag gegaan en dat heeft me echt de tools gegeven die ik nodig had. Ik ging ervanuit dat dit een tussenoplossing was en ik in een verdere begeleiding zou gaan bij jou maar dat was helemaal niet meer nodig. Top aankoop.“
Begeleiding Rust in je gezin
“Vanaf het begin hielp Evi ons om positief naar ons kind te kijken en gedrag beter te begrijpen. Door samen situaties voor te bereiden kregen we meer inzicht in wat er achter het gedrag speelt. De combinatie van haar vertrouwen, concrete tips en prettige manier van feedback geven heeft ons én ons kind laten groeien. We gaan met meer vertrouwen verder en willen in moeilijke situaties achter het gedrag blijven kijken, terwijl we ook mild blijven voor onszelf.”