Rust in je Gezin
Rust in je Gezin
Soms lijkt het alsof je op eieren loopt. De kleinste prikkel kan een storm veroorzaken — thuis, op school, of in jezelf.
Je hebt álles al geprobeerd, maar niets lijkt echt te werken.
Met Rust in je Gezin leer je begrijpen, begrenzen én verbinden — zodat er eindelijk weer ademruimte komt.
RUST IN JE GEZIN
Voor de ouder met behoefte aan in rust, structuur en herkenning.
12maanden toegang tot het volledige 12-weken online traject
Werkboek (digitaal en printbaar)
12 weken aan video’s, oefeningen, reflecties, audio
6 maanden Toegang tot besloten community
6 maanden Toegang tot een Wekelijks Live Q en A uurtje
Investering= 884,-
👉 Voor ouders die graag in hun eigen tempo werken, met duidelijke stappen en praktische handvatten.
Mogelijkheid om gespreid te betalen. 2 MAANDEN GRATIS BIJ JAAR BETALING
884,- of 9 termijnen van 119,-
Rust in je Gezin
Rust in je Gezin is een 12-weken online traject voor ouders van gevoelige, intense of snel overprikkelde kinderen.
Je leert begrijpen waar gedrag vandaan komt, hoe je er effectief op reageert en hoe je zelf kalm kunt blijven, zodat er thuis weer rust, verbinding en plezier ontstaat.
Het traject bestaat uit:
12 modules met video’s, werkbladen en audio’s
Concreet opvoedadvies gebaseerd op bewezen wetenschappelijke inzichten en methodes.
Tools voor moeilijke momenten (zoals een SOS-plan en de Emotiemeter)
Reflectievragen om inzicht te krijgen in jouw reactiepatronen
Een Quick-scan aan het begin en eind om groei zichtbaar te maken
Je leert wat je moet doen, hoe je kalm blijft, luistert, begrenst en opnieuw verbinding maakt met je kind — zonder jezelf te verliezen.
Iets voor jou?
Iets voor jou?
Je doet zó je best, maar het voelt alsof je steeds tekortschiet.
Je doet zó je best.
Je leest boeken, volgt adviezen en probeert rustig te blijven,
maar het lijkt alsof je kind of tiener soms snel gevoelig is — sneller boos, verdrietig of overprikkeld.
En jij?
Je voelt de spanning in huis groeien. Soms word je moe van jezelf,
omdat je hebt gereageerd op een manier die niet bij je past.
Je verlangt naar rust. Naar begrijpen wat er onder dat gedrag zit.
En vooral naar weten hoe jij kalm kunt blijven, ook als de emoties hoog oplopen.
Weet dit: je bent niet de enige.
Je kind is niet lastig.
Jullie zijn gewoon klaar voor nieuwe manieren om met die gevoeligheid om te gaan — met meer zachtheid, duidelijkheid en verbinding. 💛
Waar gaan we mee aan de slag?
In dit traject neem ik je stap voor stap mee naar meer verbinding, begrip en balans in huis.
Elke week ontdek je een nieuw thema waarmee je direct aan de slag kunt — praktisch, haalbaar en met zichtbaar effect op het dagelijks leven.
We bouwen van inzicht naar verandering: van begrijpen wat er in je kind (én in jou) gebeurt, naar het toepassen van kleine tools die grote rust brengen.
Geen zware theorie, maar herkenbare situaties, korte oefeningen en warme steun onderweg. 💛
Kleine stappen. Grote impact.
Want rust begint bij bewustwording — en groeit met elke bewuste keuze die je maakt.
Stel je voor dat...
Je kind reageert heftiger en jij weet precies wat te doen.
De spanning in huis daalt.
Je begrijpt het gedrag, je blijft kalm, en je voelt weer verbinding.
Er is weer ruimte voor grapjes, knuffels en ontspanning.
Niet voor jou als:
Je een quick fix zoekt
Je niet openstaat voor zelfreflectie
Je geen tijd wil maken om te oefenen
Wel voor jou als:
Je kind heftig reageert op kleine dingen
Je regelmatig denkt “ik weet niet meer wat werkt”
Je meer wil begrijpen in plaats van straffen
Je verlangt naar rust, verbinding en plezier in huis
Na 12 weken heb je:
Meer rust en vertrouwen in je opvoeding
Minder strijd en meer samenwerking
Handvatten die écht werken
Een gezin dat beter op elkaar is afgestemd
En vooral: zachtheid voor jezelf
Niet voor jou als:
Je een quick fix zoekt
Je niet openstaat voor zelfreflectie
Je geen tijd wil maken om te oefenen
Wel voor jou als:
Je kind heftig reageert op kleine dingen
Je regelmatig denkt “ik weet niet meer wat werkt”
Je meer wil begrijpen in plaats van straffen
Je verlangt naar rust, verbinding en plezier in huis
Na 12 weken heb je:
Meer rust en vertrouwen in je opvoeding
Minder strijd en meer samenwerking
Handvatten die écht werken
Een gezin dat beter op elkaar is afgestemd
En vooral: zachtheid voor jezelf
Wie ben ik?
Wie ben ik?
Ik ben Evi — psycholoog, leefstijlcoach, maar bovenal moeder van drie heerlijke kids.
Ik weet hoe het voelt als je kind gevoelig is en jij de rust moet bewaren terwijl je zelf overloopt.
Mijn missie: gezinnen helpen weer verbinding te voelen, vanuit zachtheid, begrip en grenzen.
Authentiek Eerlijk
Authentiek Eerlijk
& met een vleugje humor
14 jaar Psycholoog
14 jaar Psycholoog
& moeder van 3
Voor ouders
die verlangen naar rust in huis
(én in hun hoofd)
Ervaringen...
Eye-opener!
“Ik begrijp mijn zoon nu beter. Ik hoef mijn geduld niet meer te verliezen om gehoord te worden.”
— Marieke, moeder van 2
Tevreden klant
Indrukwekkend!
“Ik dacht dat ik een slechte moeder was omdat ik steeds uitviel.
Dankzij dit traject begrijp ik nu waarom het zo moeilijk voelde — en vooral hoe het anders kan.
Er is weer rust in huis, en ik geniet weer van mijn kind.”
– Suzan, 2 kinderen, net gescheiden
Dankzij dit traject begrijp ik nu waarom het zo moeilijk voelde — en vooral hoe het anders kan.
Er is weer rust in huis, en ik geniet weer van mijn kind.”
– Suzan, 2 kinderen, net gescheiden
Tevreden klant
FAQ’s
1. Moet ik alle modules wekelijks volgen?
Nee hoor 😊 Je kunt het traject volledig in je eigen tempo volgen. Alles blijft 6 maanden toegankelijk, zodat je kunt terugkijken of herhalen wanneer het jou uitkomt.
2. Wat als mijn kind (of partner) niet mee wil doen?
Dat is helemaal oké. Jij bent het startpunt van verandering. Alleen al door anders te reageren, verandert de sfeer in huis vanzelf mee.
3. Mijn kind heeft (nog) geen diagnose, mag ik dan meedoen?
Zeker! Het traject is er juist voor ouders die merken dat hun kind gevoeliger of intenser reageert, met of zonder officiële diagnose.
4. Is het traject geschikt voor meerdere leeftijden?
Ja, absoluut. De principes werken voor jonge kinderen én pubers. Je leert vooral kijken naar gedrag vanuit emoties, en dat geldt op elke leeftijd.
5. Hoeveel tijd kost het per week?
Gemiddeld 1 tot 1,5 uur per week. De modules zijn kort, praktisch en makkelijk toe te passen in je dagelijks leven (geen dikke boeken of lange video’s 😉).
6. Kan ik contact met jou opnemen tijdens het traject?
Ja! Je kunt wekelijks mailen voor vragen of feedback.
7. Krijg ik meteen toegang na betaling?
Ja, direct! Zodra je betaling is afgerond, ontvang je automatisch je inloggegevens en kun je starten met de eerste module.
8. Kan ik het samen met mijn partner volgen?
Ja, dat kan! Jullie kunnen samen inloggen en de modules volgen. Veel ouders merken dat dit juist zorgt voor meer begrip en samenwerking thuis.
9. Wat als ik eerder al andere trajecten heb gevolgd?
Geen probleem — Rust in je Gezin bouwt verder waar andere trajecten vaak stoppen. Je krijgt nóg meer kennis + praktische tools en inzichten die je meteen kunt toepassen.
10. Wat maakt dit traject anders dan andere opvoedprogramma’s?
Omdat dit traject niet draait om wat je kind doet, maar om hoe jij reageert.
Je leert kalm blijven, begrenzen en verbinding maken — zonder schuldgevoel of strijd.
En dat zorgt voor blijvende rust in je gezin. 💛
11. Wat als ik weinig tijd heb? De modules zijn kort en praktisch — perfect te volgen tussen school, werk en gezin door.
12. Is dit alleen voor moeders? Nee, vaders zijn óók welkom — het gaat om ouders die samen willen leren omgaan met overprikkeling.
13. Kan ik in termijnen betalen? Ja, betaling in 9 maandelijkse termijnen is mogelijk.