

Ik geef interactieve, laagdrempelige en prikkelende sessies over de vier pijlers van een gebalanceerd leven:
🦋 Mind – Rust in je hoofd & regie over je gedachten
💪 Body – Luisteren naar je lichaam en grenzen leren voelen
🥑 Food – Ontspannen omgaan met voeding & energie
👨👩👧👦 Family – Verbinding, communicatie & rust in huis
Elke workshop is op maat, afgestemd op jullie team, doelgroep of thema.
Altijd met een vleugje humor, een flinke dosis herkenning en concrete handvatten om de volgende dag al mee aan de slag te gaan.
Vraag je offerte vrijblijvend aan:
Samen maken we impact
Steeds meer organisaties, scholen en bedrijven zoeken naar manieren om mentale gezondheid, balans en veerkracht te versterken — bij hun medewerkers, leden of gezinnen.
En laat dat nu precies mijn missie zijn. 💛
Als psycholoog en leefstijlcoach help ik mensen weer lekker in hun vel te komen.
Met mijn praktische en warme aanpak maak ik thema’s als stress, zelfzorg en verbinding niet alleen begrijpelijk, maar vooral voelbaar én toepasbaar.
Voor wie?
Mijn workshops passen perfect bij:
🏢 Bedrijven die werkgeluk en vitaliteit belangrijk vinden
🏫 Scholen en ouderverenigingen die willen investeren in ouderschap & balans
👩👩👧 Vrouwenorganisaties, netwerkclubs en events met focus op zelfzorg en persoonlijke groei
Zo ziet een samenwerking eruit
✅ Online Kennismakingsgesprek – we bekijken samen wat er leeft binnen jullie organisatie
✅ Voorstel op maat – met een workshop of lezing passend bij jullie thema
✅ Inspiratie met impact – interactief, warm en praktisch
✅ Reflectie – eventueel gevolgd door een verdiepende sessie of vervolgtraject